Pilates çemberi diğer adıyla sihirli çemberle daha sıkı bir görüntüye hazır olur. Pilates çemberiyle kol, göğüs, iç-dış bacak, bel, kalça ve karın bölgesi kas gruplarını şekillendirirken, yan kas gruplarını da geliştirebilirsiniz. Her seviye ve yaş için uygun olan bu sihirli çemberin kullanımı kolaydır. Pilates stüdyolarında olduğu gibi evde de rahatlıkla kullanılır. Pilates çemberinin asıl amacı pilates egzersizi yapan kişilerin merkezlerini bulabilmelerine yardımcı olmaktır. Magic Pilates circlenin doğum sonrası sarkmaları ve kilo verme sonrası gevşemeleri gözle görülür şekilde azalttığı şeklindeki iddiasını da yazmadan geçmek haksızlık olur.
Giriş yap