ANTRENMAN MALZEMELERİ

Bosu topuna adını veren marka BOSU!

Fitness endüstrisinin gördüğü en yenilikçi ürünlerden birinin piyasaya sürülmesiyle başlayan şey, genişlemeye, şekillendirmeye ve fonksiyonel antrenmanı tanımlamaya devam eden bir yolculuğun sadece başlangıcı olmuştur. David Weck tarafından icat edilen BOSU denge aletleri 2000 yılında piyasada yankı uyandırdı. Ancak bu yankı sadece ürünle değil aynı zamanda spor için güç ve denge becerileri oluşturma konusunda da eşi görülmemiş üne sahip olmalarının zeminini hazırladı. Sadece sporcu programına değil günlük hayatın akışına da ayak uyduracak portatiflik ve işlevsellik bu markada tabiri caizse can bulmuştur.

Antrenmanda denge, esneklik ve kardiyonun yeni adı BOSU!

BOSU ile egzersiz yapmak sadece core antrenmanını güçlendirmekle kalmaz, karın kaslarınızın her bölümünü stabilizatör kaslarınıza kadar dahil ederek temel çekirdeğinizi güçlendirir. BOSU topları dengesiz bir yüzey oluşturur ve vücut daha fazla çaba ve enerji sarf etmeye zorlanır. Böylelikle BOSU eğitimi sırasında, dengenizi bulmak için birçok hareketi deneyecek ve kendi dengenizi bulmuş olacaksınız. Sürekli karın gerginliği gerektirdiğinden, doğru antrenman tekniğinin anında dönüt veren harika bir testidir. Yani uzun bir aradan sonra bile tekrar forma girmek istediğinizde BOSU ile antrenmanlara başlamanız yeterli olacaktır. Doğru duruşu destekleyen hareket çeşitliliğinizi de artırmış olacaksınız.

BOSU ürünlerini özel yapan yegâne şeylerden biri de pratikliği ve işlevselliğidir!

BOSU 350020 Balance Trainer Home Edition 65 cm çapında, orijinal tarzdaki kubbesi ve platform yüzeyi, sağlık ve yaşam aktivitelerini iyileştirmeye yardımcı olmak için bir dengesizlik unsuruyla herhangi bir temel egzersiz veya antrenman stilinizi geliştirir. Kendinizi yumuşak topun üzerine çekin ve kaslarınızı gevşetip gerdirerek kendi rotasyonlarınızı oluşturun.

BOSU’nun ikonik ürünü olan BOSU 350010 Balance Trainer Pro Edition Mavi patentli çift kalıplı bir tabana ve pürüzsüz, kaymaz bir platform yüzeyine sahiptir. Balance Trainer Pro’yu profesyonel ve ticari kullanım için nihai seçenek haline getirir. Pro, en zorlu antrenman formatına dayanacak ve etkili stabilite antrenmanı için gereken tüm fonksiyon ve geri bildirimleri desteklemeye devam edecek şekilde üretilmiştir. Pro Balance Trainer'ı kullanmak için bir fitness uzmanı olmanıza gerek yoktur, kulüpler, klinikler, eğitim merkezleri veya yüksek hacimli kullanımını destekleyen tek modeldir.

Bosu topunu kullanmak ve vücudu geliştirmek istikrar ister. Bu istikrarı devam ettirdiğinizde sadece hedeflenen kaslarınızın ya da programınızda olan bölgeleri değil proprioseptif duyunuzu da maksimum düzeyde geliştirmiş olacaksınız. Yani eklemlerinizin nasıl hareket ettiğine dair size anında dönüt verir. Proprioseptif duyularınız, vücudun ve vücut bölümlerinin uzamsal oryantasyonları, hareket zamanlamaları, kasların gerilme anında ne kadar zorlandığı ve ne kadar hızla gerildiği hakkında bizi bilgilendirir. Bu duyum düzensiz olduğunda kendinizi sıkışık bir trafikte gibi yorgun ve bitkin hissedersiniz. Bunların hepsine son vermenin en kolay çözümü ise bütçenize ve amacınıza uygun BOSU seçmek.

Genellikle karşılaştığımız BOSU Home ile BOSU Pro Edition farkı nedir sorusunun cevabı ise Home serisi daha ince malzemeden yapılmıştır ve bu yüzden profesyonel kullanım için uygun olmayacaktır. Bununla birlikte, Pro Edition daha sert malzemeden yapılmıştır ve yıpranmaya karşı dirençlidir. Bu, Pro Edition'ı profesyonel kullanım ve fitness merkezleri için kullanışlı ve uygun hale getirir.

Antrenmanlarınızda dokunsal hissiyata da önem veriyorsanız tam size göre bir BOSU var!

BOSU 350014 NexGen Pro Balance Trainer’ın kaymaz yüzeyi sayesinde kendinizi daha güvende hissederek sadece core gücünüzü geliştirmeye odaklanabilirsiniz. Sinir sisteminizi uyaran ve vücudunuzun kas liflerini harekete geçiren yoğun bir direnç yaratmış olursunuz.

Salon tipi olan NexGen Pro’yu özellikle çıplak ayakla deneyimlemenizi şiddetle tavsiye ederiz.

Esneklik+Denge+Tonlama+Dinamiklik= BOSU Ballast Ball!

BOSU 350210 Ballast Ball Ağırlıklı Denge Topu ile bireyler normal bir egzersiz topunda mümkün olmayan dinamik egzersizler yapabilirler. Fonksiyonelliğin abcsini öğreten Ballast Ball’u wallball, sağlık topu veya çok boyutlu ağırlık topu gibi kullanabileceksiniz. Yarı saydam rengi ve içindeki kum sayesinde kaldırma, yuvarlama veya sallama egzersizleri sırasında eğlenceli, görsel efekt ve sesli geri bildirim sağlar. Yalnızca evde kullanıma uygundur.

En küçük dinamik stabilizasyon ekipmanı BOSU Pods Balans Podları!

Balance Pod'lar, üst ve alt vücut antrenmanı yaparken dinamik dengenizi, vücut farkındalığınızı ve koordinasyonunuzu geliştirmenize yardımcı olur. Daha fazla stabilizasyon için düz tarafı aşağı gelecek şekilde veya bosu topundaki gibi bir denge mücadelesi için düz tarafı yukarı gelecek şekilde çeşitli zorluk seviyelerinde uygulama yapabilirsiniz.

Özetle, orijinal BOSU’ları detaylı ürün fotoğrafı ve ürün açıklamalarıyla Uzayspor.com’da bulabileceksiniz. Güç, hareketlilik veya tüm vücut antrenmanınızı bir sonraki seviyeye taşıyacak ve seçimlerinizde sizi daima mutlu edecek dünya markalarının ürünlerini bir arada yalnızca Uzayspor’da bulabileceksiniz.