Diğer tüm ağırlık toplarından daha büyük olan yumuşak sağlık topları yüksek hızda egzersiz için tasarlandı. Yumuşak dış katman ve pedli tasarımı, antrenmanlarda güvenlik sağlar. Yumuşak sağlık topları fırlatma ve yakalama egzersizlerinde kullanılır. Sıçrama topları yüksek hızla fırlatma için tasarlansa da yumuşak sağlık topları genellikle duvara, yere veya bir partnere fırlatılır. Ancak sıçrama topları kadar etkili değildir. Bu tip sağlık topları için esas amaç darbe emilimidir ve hızlı aktivitelerde yumuşak pedler buna yardımcı olur. Kullanışlılığı sayesinde yumuşak sağlık topları antrenörler, sağlık kulüpleri ve fitness merkezlerinde en çok kullanılan ekipmanlar arasında yer alıyor.
Giriş yap
