Değişik açılardan kasların çalışmasını sağlayarak, karın ve bel bölgesinin güçlenmesini sağlar. Daha fazla Push-Up çeşitliliğiyle, üst beden bölgesinin çalışmasında etkilidir. Sürekli esneme hareketleriyle esnekliğin gelişmesini sağlar.
Plank ve Push-Up egzersizlerini geliştirmeye yardımcı olur.
Egzersiz çeşitliliğiyle omuz, gövde ve kalça gelişimini destekler.
Her iki taraftaki tekerler birlikte hareket ederek güvenli yer tutuşu sağlar.
Hafif ve taşınabilir.
Ergonomik köpük tutacakları sayesinde rahat hareket imkanı sağlar.
Giriş yap
